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Das Ende von Fit für 10 war der Anfang von etwas neuem:

Über lange Jahre hinweg hat "Fit für 10" vielen Menschen eine Plattform geboten, um wieder mit dem Sport zu beginnen. Leider endete dieses sehr erfolgreiche Projekt mit dem NEW Lauf 2018.

Viele Teilnehmer wie auch Betreuer dieses Projektes haben dies sehr bedauert, was nun dazu geführt hat, dass wir im Jahr 2020 erstmalig

                            "Runter von der Couch - mach dich fit!"

angeboten und mit ca. 120 Teilnehmerinnen und Teilnehmern erfolgreich durchgeführt haben.

Diesen Erfolg haben wir nun zum Anlass für die Entscheidung genommen, auch im

Jahr 2021 mit RvdC an den Start zu gehen.





Wie geht es weiter ?


  • Januar 2021:             Aufruf zur Bewerbung für die Bereiche Walking und Laufen

  • Anfang März 2021:  Auftakt- und Informationsveranstaltung der Aktion

  • Mitte März 2021:      Beginn des Trainingsprogrammes

  • September 2021:    Teilnahme am NEW Volksbadlauf


Anmeldungen sind ab sofort möglich.

Hier ist der Anmeldebogen "Runter von der Couch 2021"

sowie der Gesundheitsbogen